Sebastian's Fitness Log
Sport und Fitness zur Gewohnheit machen

Glücklicher fühlen durch Crosstrainer Training!

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Du trägst im Alltag nicht selten Frust und Wut mit dir rum?

Du kannst die Wende raufgehen? Du möchtest dein Gegenüber am liebsten zerreißen? Der ganze Frust vom Alltag zieht dich runter? Du bist immer wieder unglücklich? Dann bist du wahrscheinlich Opfer von negativem Stress und fehlender Bewegung geworden. Aber das muss nicht so bleiben. Du musst nicht Opfer von negativem Stresses bleiben!


Setze Glückshormone mit deinem Crosstrainer Training frei! 

Mit dem Umsetzen meiner früheren Beiträge zum Crosstrainer Training machst du ja schon regelmäßiges Crosstrainer Training und hast damit die Macht zu deinem Glück bereits in der Hand. 30 bis 60 Minuten Crosstrainer Training reichen völlig aus um Stress durch Glückshormone wie Serotonin und Endorphin abzubauen. Diese Fähigkeit steckt also bereits in dir. Mit jeder Crosstrainer Trainings Einheit kannst du dich also wie ein neuer Mensch fühlen!


Baue Alltagsstress mit deinem Crosstrainer Training ab!

Fühlst du dich jetzt mal wieder wie ein brummender Bär, dann geh auf den Crosstrainer, mach eine Extraeinheit, setze Glückshormone frei und fühl dich danach einfach wieder wie ein Fisch im Wasser. Durch das Crosstrainer Training baust du aber nicht nur spontanen unregelmäßigen Stress ab. Durch die regelmäßige Ausschüttung von Glückshormonen wie Endorphin und Serotonin steigerst du dein Wohlbefinden und beugst proaktiv negativem Stress durch die regelmäßige Hormonausschüttung vor.


Glücklicher durch Crosstrainer Training!

Mehr noch! Durch andauerndes regelmäßiges Crosstrainer Training kannst du zur glückseligen Frohnatur werden und häufiger glücklich sein. Also, mache jede Woche deine Trainingseinheiten, steigere langfristig mit Zunahme von Kraft, Ausdauer und Durchhaltevermögen entsprechend die Dauer und Intensität deiner Trainingseinheiten und werde dadurch im wahrsten Sinne des Wortes zum ausgeglichen wohlfühlenden Sonnenschein.

 

*Meine Motivationshilfe für dein Crosstrainer Training Glück!

Um dich an dein Glück durch Crosstrainer Training besser erinnern und auch besser dafür motivieren zu können, solltest dir ein entsprechendes Outfit für dein Crosstrainer Training zulegen. Damit kannst du dich besser an deine Motivation für dein Crosstrainer Training erinnern und damit auch noch mehr für dein Crosstrainer Training motivieren. Wenn du nicht lange auf die Suche nach einem solchen Sportoutfit für dein Crosstrainer Training gehen möchtest, dann klicke jetzt gerne hier um zur Verkaufsseite meines motivierenden "Crosstrainer Training macht mich glücklich" Outfit auf amazon.de zu gelangen. Damit kannst du dich nicht nur besser für dein Kurzhanteltraining motivieren, sondern auch meine Arbeit für weitere Beiträge auf dieser Website unterstützen.


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